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COGNITIVE TRAINING / 01

無料でできるNバック課題
ブラウザゲーム

PWA APP アプリ版を開く ホーム画面からすぐにトレーニング

表示される位置が N個前 と同じならボタンを押す。
登録不要。1〜6-Back、25問の集中トレーニング。

LEVEL SELECT 難易度を選択
FOCUS SESSION 02-BACK
Score: 0 残り: 20
SESSION COMPLETE

今回のスコア

85%
正解数: 17/20

TIP ホーム画面に追加すると、すぐにトレーニングを始められます

N-Back課題とは？

N-Backブラウザゲーム（n-back.studio-age.com）は、 大阪の写真館・スタジオアージュが提供する無料のN-Back課題トレーニングツールです。 ブラウザ上で動作し、インストール不要でPC・スマホ・タブレットから利用できます。 1-Back〜6-Backの難易度を選択でき、スコア記録機能を備えています。 ワーキングメモリ（作業記憶）の保持・更新と持続的な注意を使う認知課題です。 （URL: ）

N-back課題（N-back task）は、ワーキングメモリ（作業記憶）を測定・鍛練するために開発された認知神経科学的なタスクです。連続して提示される刺激が、現在の刺激から「N回前」の刺激と同じかどうかを判断します。

トレーニングで期待できること

練習によりNバック課題そのものの成績は向上しやすく、似たワーキングメモリ課題への近時転移も報告されています。一方、IQや日常能力への広い転移は研究結果が一致していません。

研究結果と限界はnバック課題の効果と科学的根拠で詳しく説明しています。本ゲームは医療上の診断・治療を目的としたものではありません。

遊び方 (How to play)

1. 画面上の3×3のグリッドのいずれかに青い正方形が表示されます。
2. 表示された位置を覚えておきます。
3. 2-Backの場合、現在の位置が「2回前」の位置と同じであればボタンを押します。
4. 3-Backなら3回前、1-Backなら1回前と比較します。
5. 正解するとスコアが上がり、間違えるとフィードバックが表示されます。

写真館がこのゲームを作った想い

実は、記念写真とN-back課題には「記憶」という共通のテーマがあります。写真館の役割は「大切な瞬間を記憶に残すこと」。そしてN-back課題は「記憶力を楽しく鍛えるもの」。
記憶力を鍛えることで、みなさまの大切な瞬間がより鮮やかに心に残りますように、という願いを込めて作りました。

また、当写真館は七五三やお宮参りといった伝統的な記念撮影を大切にしながらも、最新のウェブ技術やAI技術も取り入れて、お客様により便利で楽しい体験をお届けできるよう日々工夫を重ねています。そんな私たちの想いも、このゲームを通じて感じていただけたら嬉しいです。

目的別Nバックガイド

ルール、効果、難易度、継続方法を目的別に確認できます。

Nバック課題とは

基本ルールとワーキングメモリとの関係
効果と科学的根拠

近時転移・遠隔転移と研究上の限界
トレーニング方法

開始レベル、時間、継続の目安
レベル別ガイド

1-Backから6-Backまでの違い
デュアルNバック

視覚と聴覚を同時に追う課題の仕組み

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